【無駄な努力を0%に】『エフォートレス思考』の感想・レビュー

【無駄な努力を0%に】『エフォートレス思考』の感想・レビュー
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  • 生産性を上げて作業したい!
  • 最近、頭がごちゃごちゃしている気がする
  • 夢を最短時間で叶えるためにはどうすればよいのか教えて欲しい!

そんなことを考えているときに見つけたのが『エフォートレス思考!

累計50万部を突破した『エッセンシャル思考の第2弾となる人気の著書です。

今回は、そんな『エフォートレス思考』の感想・レビューをしていきます。

この記事を読めば、『エフォートレス思考』のどこが心に刺さったのか、どんな人におすすめの本なのかがわかります。

それでは本文をどうぞ。

知りたい人
知りたい人

『エフォートレス思考』に興味が出てきたけど、どんなことが書いてあるのか知りたいな。

あと、どんな人におすすめの本なのかも教えて欲しいな。

さすを
さすを

これらの悩みを解決します!

この記事を読むとわかること:

  • 『エフォートレス思考』を読むのがおすすめな人
  • 『エフォートレス思考』を読むのがおすすめでない人
  • 『エフォートレス思考』の口コミ

筆者の情報:

  • 現役システムエンジニア 兼 副業ブロガー
  • 過去に6,000万のPython案件を受注
  • 趣味は読書と筋トレとサウナ

この記事の信憑性:
実際に購入して読みました。

注意:
この記事は本の内容を一部引用しています。ネタバレを完全に防ぎたい方は「『エフォートレス思考』は効率重視な人におすすめです」からお読みください。

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1.【無駄な努力を0%に】『エフォートレス思考』の感想・レビュー

1.【無駄な努力を0%に】『エフォートレス思考』の感想・レビュー

総合評価

エフォートレス思考

おもしろさ
7
よみやすさ
7
ためになった
6
おすすめ度
7

エフォートレス思考は、自己啓発本・ビジネス書にしては比較的読みやすく、おもしろいなと感じました。

内容も衝撃的とまでは言えませんが、ためになる考え方や言葉がいくつもありましたね。

さすを
さすを

個人的には、たくさんの選択肢の中から一番重要なものを見極めていく『エッセンシャル思考』の方がためになりました♪

>>『エッセンシャル思考』の感想レビュー【自分を守るための本でした】

そして、『エフォートレス思考』を読んで、一番に思ったのは「考え方を変えるだけで無駄を削ぎ落とせる」ということです。

ここでは、この本を読んで、特に心に刺さった言葉を紹介します。

  • 苦労は本当によいことなのか
  • 今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る
  • 雨の日にできる最善のことは、雨を降らせておくことだ

1-1.苦労は本当によいことなのか

苦労は本当によいことなのか

エフォートレス思考

この言葉が心に刺さったのは、僕も最近同じようなことを思っていたからです。

  • 成功するならできるだけ楽な方がよい
  • できることなら何もしないでお金を手に入れたい
  • 頑張ることが「美徳」って古臭いと思う

あなたも、似たようなことを思ったことはないでしょうか。

学校のテスト前に徹夜して得た100点も、ノー勉で挑んで得た100点も同じ100点。

努力点なんて大人の世界にはありません。

「苦労は美徳」という古い時代の固定概念をぶった切ってくれたこの言葉は、とても心に残りました。

1-2.今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る

足りないものに目を向けると、今あるものが見えなくなる。

今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る。

エフォートレス思考

この記事を読んでいるほとんどの人が成功者ではありません。

もちろん、僕も成功者ではないですし、目標とする人が遠すぎて焦ることも多々あります。

あなたも誰かをうらやましがったことは一度や二度はあると思います。

ただ、この言葉は、よい意味で現実を突きつけてくれます。

風邪をひいたときに「普通」のありがたさがわかる

親知らずを抜いたときに「いつも食べてたご飯」のおいしさがわかる

そんな当たり前の大切さを気づかせてくれる言葉でした。

1-3.雨の日にできる最善のことは、雨を降らせておくことだ

「雨の日にできる最善のことは、雨を降らせておくことだ」

エフォートレス思考

僕たちは余計なことを考えすぎです。

「来週の仕事で失敗したらどうしよう」

「また上司に嫌味を言われたらどうしよう」

「明日の部活で走らされたらどうしよう」

数えたらキリがないです。

でも、こんなことを考えていても、何も生まれません。経験上、さらに慌てて眠れなくなるだけです。

もちろん、不安なことは誰にだってあるだろうし、「想像するな」と言ってできるものではありません。

ただ、そんなときは最低限の準備をしたり、不安なことをノートに書き出して頭を整理したりだけしていれば良いのです。

雨が降っているときに、努力をして雨をやませようとは思いませんよね。

それと同じで良いんです。

ずっと悩んでいたら心が持ちません。

何か嫌なことや不安なことがあったときは、考えすぎず、もう少し気楽に構えていきたいと思います。

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2.『エフォートレス思考』は効率重視な人におすすめです

2.『エフォートレス思考』は効率重視な人におすすめです

エフォートレス思考』がどんな人におすすめできるか、まとめてみました。

『エフォートレス思考』がおすすめな人:

  • できるだけ無駄をなくしたいと思っている
  • 達成したい目標がある
  • 楽して成功をつかみたいと思っている

『エフォートレス思考』がおすすめでない人:

  • 結果より過程が重要だと感じている
  • すでに現状に満足している
  • 遠回りして成功するからこそ達成感があると思っている

この本は、本当に重要なことに目を向けて成功をつかみ取るために、できるだけ「無駄な努力」をなくすための方法や考え方を教えてくれます。

ですので、楽して成功したいと思っている人や無駄をなくしたいと思っている人に向いています。

逆に、結果より過程を重要視している人や、苦労を乗り越えて成功することが素晴らしいと思っている人にはおすすめできません。

2-1.周りの口コミ


良い口コミ:


悪い口コミ:

さすを
さすを

レビューをまとめるとこんな感じです!

良い口コミまとめ:

  • 固定概念にとらわれない考え方が身についた
  • シンプルな状態の大切さを知った
  • 頭がすっきりした

悪い口コミまとめ:

考え方や身を置いている環境は人それぞれなので、心に刺さった人も刺さらない人もいるようですが、良い口コミの方が多かったです。

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2-2.『エフォートレス思考』の目次

  • Prologue エフォートレス思考とは
  • PART1 エフォートレスな精神
  • 第1章 INVERT 頑張れば成果が出るとはかぎらない
  • 第2章 ENJOY 「我慢」を「楽しい」に変える
  • 第3章 RELEASE 頭の中の不要品を手放す
  • 第4章 REST 「休み」で脳をリセットする
  • 第5章 NOTICE 今、この瞬間にフォーカスする
  • PART2 エフォートレスな行動
  • 第6章 DEFINE ゴールを明確にイメージする
  • 第7章 START はじめの一歩を身軽に踏みだす
  • 第8章 SIMPLIFY 手順を限界まで減らす
  • 第9章 PROGRESS よい失敗を積み重ねる
  • 第10章 PACE 早く着くために、ゆっくり進む
  • PART3 エフォートレスのしくみ化
  • 第11章 LEARN 一生モノの知識を身につける
  • 第12章 LIFT いちばんシンプルに伝える
  • 第13章 AUTOMATE 勝手に回る「しくみ」をつくる
  • 第14章 TRUST 不信のコストを削減する
  • 第15章 PREVENT 問題が起こる前に解決する
  • Epilogue エフォートレス思考を生きる

署名:エフォートレス思考
著者:グレッグ・マキューン
単行本:296ページ
出版社:かんき出版
発売日:2021/12/8

2-3.著者のプロフィール

  • 本名:グレッグ・マキューン
  • 職業:「McKeown Inc.」のCEO
  • 生年月日:1977年
  • 主な受賞歴:世界経済フォーラム「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出

3.『エフォートレス思考』が買える場所と最安値

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エフォートレス思考』は、ネットショッピングや書店で買うことができます。

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普段から愛用しているネットショップがあって、そこでポイントを使ったり貯めたりしたい人はそちらからの購入でもいいと思います。

最後に:「楽して成功する」のが一番うつくしい

今回は『エフォートレス思考』の感想・レビューをしてきました。

徹夜で身を粉にして掴んだ成功も、少しの努力で掴んだ成功も、同じ「成功」です。

であれば、1度きりの人生、できるだけイージーにしたいですよね。

成功している人の考え方や成功するためのやり方を知ることができるので、「最短距離で成功したい」「無駄を徹底的に潰していきたい」人はぜひこの本をチェックしてくださいね。

この記事が少しでもあなたの役に立てば嬉しいです!

それでは!

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