- 生産性を上げて作業したい!
- 最近、頭がごちゃごちゃしている気がする
- 夢を最短時間で叶えるためにはどうすればよいのか教えて欲しい!
そんなことを考えているときに見つけたのが『エフォートレス思考!』
累計50万部を突破した『エッセンシャル思考』の第2弾となる人気の著書です。
今回は、そんな『エフォートレス思考』の感想・レビューをしていきます。
この記事を読めば、『エフォートレス思考』のどこが心に刺さったのか、どんな人におすすめの本なのかがわかります。
それでは本文をどうぞ。
『エフォートレス思考』に興味が出てきたけど、どんなことが書いてあるのか知りたいな。
あと、どんな人におすすめの本なのかも教えて欲しいな。
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1.【無駄な努力を0%に】『エフォートレス思考』の感想・レビュー
総合評価
『エフォートレス思考』は、自己啓発本・ビジネス書にしては比較的読みやすく、おもしろいなと感じました。
内容も衝撃的とまでは言えませんが、ためになる考え方や言葉がいくつもありましたね。
個人的には、たくさんの選択肢の中から一番重要なものを見極めていく『エッセンシャル思考』の方がためになりました♪
>>『エッセンシャル思考』の感想レビュー【自分を守るための本でした】
そして、『エフォートレス思考』を読んで、一番に思ったのは「考え方を変えるだけで無駄を削ぎ落とせる」ということです。
ここでは、この本を読んで、特に心に刺さった言葉を紹介します。
- 苦労は本当によいことなのか
- 今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る
- 雨の日にできる最善のことは、雨を降らせておくことだ
1-1.苦労は本当によいことなのか
苦労は本当によいことなのか
エフォートレス思考
この言葉が心に刺さったのは、僕も最近同じようなことを思っていたからです。
- 成功するならできるだけ楽な方がよい
- できることなら何もしないでお金を手に入れたい
- 頑張ることが「美徳」って古臭いと思う
あなたも、似たようなことを思ったことはないでしょうか。
学校のテスト前に徹夜して得た100点も、ノー勉で挑んで得た100点も同じ100点。
努力点なんて大人の世界にはありません。
「苦労は美徳」という古い時代の固定概念をぶった切ってくれたこの言葉は、とても心に残りました。
1-2.今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る
足りないものに目を向けると、今あるものが見えなくなる。
エフォートレス思考
今あるものに目を向ければ、足りないものが手に入る。
この記事を読んでいるほとんどの人が成功者ではありません。
もちろん、僕も成功者ではないですし、目標とする人が遠すぎて焦ることも多々あります。
あなたも誰かをうらやましがったことは一度や二度はあると思います。
ただ、この言葉は、よい意味で現実を突きつけてくれます。
風邪をひいたときに「普通」のありがたさがわかる
親知らずを抜いたときに「いつも食べてたご飯」のおいしさがわかる
そんな当たり前の大切さを気づかせてくれる言葉でした。
1-3.雨の日にできる最善のことは、雨を降らせておくことだ
「雨の日にできる最善のことは、雨を降らせておくことだ」
エフォートレス思考
僕たちは余計なことを考えすぎです。
「来週の仕事で失敗したらどうしよう」
「また上司に嫌味を言われたらどうしよう」
「明日の部活で走らされたらどうしよう」
数えたらキリがないです。
でも、こんなことを考えていても、何も生まれません。経験上、さらに慌てて眠れなくなるだけです。
もちろん、不安なことは誰にだってあるだろうし、「想像するな」と言ってできるものではありません。
ただ、そんなときは最低限の準備をしたり、不安なことをノートに書き出して頭を整理したりだけしていれば良いのです。
雨が降っているときに、努力をして雨をやませようとは思いませんよね。
それと同じで良いんです。
ずっと悩んでいたら心が持ちません。
何か嫌なことや不安なことがあったときは、考えすぎず、もう少し気楽に構えていきたいと思います。
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2.『エフォートレス思考』は効率重視な人におすすめです
『エフォートレス思考』がどんな人におすすめできるか、まとめてみました。
この本は、本当に重要なことに目を向けて成功をつかみ取るために、できるだけ「無駄な努力」をなくすための方法や考え方を教えてくれます。
ですので、楽して成功したいと思っている人や無駄をなくしたいと思っている人に向いています。
逆に、結果より過程を重要視している人や、苦労を乗り越えて成功することが素晴らしいと思っている人にはおすすめできません。
2-1.周りの口コミ
良い口コミ:
#エフォートレス思考#読了
— ぷー@うつ病から復帰中 (@pooh220113) October 14, 2022
むやみに頑張っても良い成果が出るとは限らない…
我慢しながらやる→楽しいやり方を探す
ゴールをイメージし、少ない努力で済むよう知恵を使う
体調を整え、クタクタになるまで働かない
手順は最小化、やらないことは最大化
固定観念に捉われない思考が身につく一冊☺️ pic.twitter.com/reMuMXeNRm
あさーーー!
— aska ono (@aska0508) December 28, 2021
おはようございます☀
本にまみれる幸せな年末。
「エフォートレス思考」
拘ってねりに練り気負って臨むより
物足りないくらいシンプルな状態で臨んだ方がうまくいく不思議。
今日も一日愉しみ尽くそうね🌈#おは戦31228dk 🔥#エフォートレス思考#本好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/cwAobnhEuj
もうすぐ年末!ということでみんなにおすすめの本が「エフォートレス思考」
— たいさ (@taisashigoto) December 28, 2021
🧸大事な事こそ簡単にする
🧸頑張ること=結果ではない
などなど、頭がすっきりして仕事のやり方を見直さなきゃなと思える本!
今年1、自分に響いた気がする(笑) pic.twitter.com/CC59Ja8XfZ
悪い口コミ:
エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する
— 別地ᗩᘆ@インフラおじさん (@betisan) December 18, 2021
これも微妙。
悪くない内容だが素晴らしい!って感じではない。
前のエッセンシャル思考が良すぎたからかな。 pic.twitter.com/qgJJRXxDoU
エフォートレス思考微妙すぎた。生きてく中で誰でもそうやって考えつくよねって事を凄く微妙な例えを使って延々と書かれてるだけの本だった。タイトルに目新しい言葉使ってりゃ、まー売れるだろって作者の狙いにまんまと引っかかってしまった
— パワー (@kinikundesu) April 2, 2022
レビューをまとめるとこんな感じです!
考え方や身を置いている環境は人それぞれなので、心に刺さった人も刺さらない人もいるようですが、良い口コミの方が多かったです。
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2-2.『エフォートレス思考』の目次
- Prologue エフォートレス思考とは
- PART1 エフォートレスな精神
- 第1章 INVERT 頑張れば成果が出るとはかぎらない
- 第2章 ENJOY 「我慢」を「楽しい」に変える
- 第3章 RELEASE 頭の中の不要品を手放す
- 第4章 REST 「休み」で脳をリセットする
- 第5章 NOTICE 今、この瞬間にフォーカスする
- PART2 エフォートレスな行動
- 第6章 DEFINE ゴールを明確にイメージする
- 第7章 START はじめの一歩を身軽に踏みだす
- 第8章 SIMPLIFY 手順を限界まで減らす
- 第9章 PROGRESS よい失敗を積み重ねる
- 第10章 PACE 早く着くために、ゆっくり進む
- PART3 エフォートレスのしくみ化
- 第11章 LEARN 一生モノの知識を身につける
- 第12章 LIFT いちばんシンプルに伝える
- 第13章 AUTOMATE 勝手に回る「しくみ」をつくる
- 第14章 TRUST 不信のコストを削減する
- 第15章 PREVENT 問題が起こる前に解決する
- Epilogue エフォートレス思考を生きる
署名:エフォートレス思考
著者:グレッグ・マキューン
単行本:296ページ
出版社:かんき出版
発売日:2021/12/8
2-3.著者のプロフィール
- 本名:グレッグ・マキューン
- 職業:「McKeown Inc.」のCEO
- 生年月日:1977年
- 主な受賞歴:世界経済フォーラム「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出
3.『エフォートレス思考』が買える場所と最安値
『エフォートレス思考』は、ネットショッピングや書店で買うことができます。
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ただ、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングでは、お買い物マラソンなどのセールを定期的に行っているので、時期によってはポイント獲得の変動があると思います。
普段から愛用しているネットショップがあって、そこでポイントを使ったり貯めたりしたい人はそちらからの購入でもいいと思います。
最後に:「楽して成功する」のが一番うつくしい
今回は『エフォートレス思考』の感想・レビューをしてきました。
徹夜で身を粉にして掴んだ成功も、少しの努力で掴んだ成功も、同じ「成功」です。
であれば、1度きりの人生、できるだけイージーにしたいですよね。
成功している人の考え方や成功するためのやり方を知ることができるので、「最短距離で成功したい」「無駄を徹底的に潰していきたい」人はぜひこの本をチェックしてくださいね。
この記事が少しでもあなたの役に立てば嬉しいです!
それでは!
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